万年ダイエッターのぽっちゃです。体型＝名前の通り！
とある夏の日。
「あれ？太ったんじゃない？」という夫の言葉に傷つきダイエット開始しました。
ランニングやウォーキングなど運動はしてますが、おウチでもできるフィットネスアプリが便利すぎてハマり中。
フィットネスアプリ愛用歴2年以上経ちましたが、いまだにダイエッターです。痩せては戻って…を何度繰り返してきたことか。
ここで当ブログについて簡単にまとめておきます！
「フィットネスアプリを使う日々」について
いろんなフィットネスアプリをはじめとしたダイエットに関する情報を発信するブログ、それが当ブログ「フィットネスアプリを使う日々」です。
フィットネスアプリのおすすめ
フィットネスアプリっていろんな種類があってどれがいいのかわかりにくいですよね。
そういう人のために、今までに使ってきたフィットネスアプリについてまとめているのでこちらをどうぞ。
ジムに行かなくてもいいので便利だよ
カロリー計算アプリのおすすめ
フィットネスアプリに運動は任せるとして、もう1つ大事なのがカロリー計算ができるアプリです。
運動だけでも痩せられますが、効率よく痩せたいならカロリーのコントロールも忘れてはいけません。
そこで1番使いやすかったカロリー計算アプリについてもまとめているので、今までダイエットが長続きしなかった人は必見です。
簡単に記録できるから楽ちん！
ヨガアプリのおすすめ
フィットネス、カロリー計算以外では「ヨガ」で痩せたいという人もいると思います。
ヨガができるアプリもいくつか種類があり、いったいどれを選べばいいのかわからない！という人もいると思うので、実際に使ってみてランキング形式でまとめてみました。
激しい運動ではないので、運動が苦手な人でも取り組みやすいのが特徴だよ
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